Velkommen til Danmarks nye sundhedsplatform med udgangspunkt i det naturlige og i det hele menneske.
minSundhed.com er en gratis service for dig der vil tage ansvar for egen sundhed og samtidig ønsker at have personlig sparring og vejledning fra professionelle eksperter i naturlig sundhed lige ved hånden.
Brænder du inde med et spørgsmål som Google ikke kan give et personligt svar på? Kan du ikke tabe dig selvom du gør alt det rigtige? Måske lider du af gener i overgangsalderen? Måske går du og bekymrer dig for dit barns adfærd og helbred? Er du usikker på om du tager de rette vitaminer og mineraler? Kæmper du med generne af en livsstilslidelse og ønsker du bedring ad naturlig vej?
Trin 1 ud af 2

Få hjælp fra en ekspert i holistisk sundhed.
Skriv dit spørgsmål her

Trin 2 ud af 2
Bare rolig, dit spørgsmål er ikke forsvundet
Blot et par felter mere og dit spørgsmål sendes
straks videre til vores eksperter.
Med en gratis brugerprofil får du udover fri adgang til ekspertrådgivning også
adgang til en masse skønne rabatter, kostplaner, artikler og opskrifter.
* Disse felter skal udfyldes
Når du trykker “Opret mig og send spørgsmål” accepterer du at blive oprettet som bruger på minsundhed.com. Dette er helt gratis. Dine personlige oplysninger opbevares fortroligt og benyttes kun til intern målretning af det materiale, du præsenteres for. Af personsikkerhedsmæssige årsager vil du også få tilsendt en e-mail, hvori du bedes bekræfte din tilmeldte e-mail adresse. Først derefter sendes dit spørgsmål videre til vores eksperter. OBS hold øje med din spam mappe.

* For at skrive til eksperterne skal du oprette en gratis profil på minSundhed.com. Det gøres kvit og frit, der er ingen bindinger, ingen skjulte forpligtelser, kun støtte til dig der vil tage ansvar for egen sundhed. Spørgsmål på minSundhed.com præsenteres altid anonymt.

Tak for dit spørgsmål
Det er modtaget og du vil snarest muligt høre fra os.
Vi bestræber os på, at give dig et velfunderet svar indenfor 48 timer.
OBS Har du valgt en specifik behandler, så kan vi desværre ikke
garantere et svar indenfor 48 timer.
Men vi svarer selvfølgelig stadig så hurtigt, vi kan.
Seneste spørgsmål til eksperterne
Hos minSundhed har du mulighed for at spørge vores eksperter om alt mellem himmel og jord. Herunder kan du smugkigge de senest stillede spørgsmål i vores Ekspertforum.
Professionelle, holistiske, erfarne og engagerede eksperter.

Vi er alle forskellige og skal finde vores sundhed ad forskellig vej.

Derfor har vi samlet en bred palette af specialer for at hjælpe dig bedst muligt. Ekspertforummet er vores brevkasse og her kan du skrive alle dine spørgsmål og bekymringer til eksperterne. De vil støtte dig med personlig rådgivning og vejledning og hjælpe dig i den retning, der er bedst for lige netop DIG.
Maria Pinderup Langbak
Holistisk læge
Særlige fokusområder er infertilitet og børn. Uddannet speciallæge i almen medicin, akupunktør og heilpraktiker.
Yazmin Fox
Sexolog, Parterapeut & Stifter af Sexologiskolen.dk
Erfaren og professionel rådgivning ved problemer i parforholdet, ved fysisk og psykisk vold eller udfordringer med seksualitet og lyst.
Henrik Dilling
Psykoterapeut, coach, TFT og Biopat
Stor ekspertise i ernæring og vitaminer. Leder af Skolen for Sorg- og kriseterapi. Helhedsorienteret stresshåndtering, angst, traumer og fobier.
Helle Jensen
Homøopat og Zoneterapeut
Særlige fokusområder er hormonelle problemstillinger og børnesygdomme. Rådgiver i Bachs blomsterterapi.
Susanne Rames
Orthomolekylær tandlæge
Rådgiver både i alm. tandbehandling og i holistisk tandbehandling (biologisk medicinske /orthomolekylære principper).
Peter Bjerregaard Kiel
Osteopat D.O., Fysioterapeut
Særligt specialiseret i migræne, hovedpine, smerter i nakken, løb og træning samt børn og babyer.
Anne Van Der Merwede
Ernæringsterapeut DET
Særligt specialiseret i kvindekroppen, og kvinders helbredsproblemer på de forskellige stadier i livet..
Helle Læssøe
Hormonsygeplejerske & Komplementærterapeut
Fokusområder er b.la. stress og alle former for hormonelle ubalancer og de sygdomme dette kan afstedkomme.
Marianne Schønemann
Antroposofisk læge
Speciallæge i både almen medicin og i børne- og ungdomspsykiatri. Med stor interesse i og årelang erfaring med antroposofisk medicin.
Gitte Retbøll
Speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri
Specialiseret i METAsundhed. Fokusområder er børn og familier med fysiske eller psykiske vanskeligheder.
Niels Bie
Holistisk læge
Uddannet speciallæge i almen medicin med særlig interesse i sundheds-rådgivning og smertebehandling.
Mia Skaarup Jørgensen
Jordemoder og Akupunktør
Særligt specialiseret i fertilitet, ufrivillig barnløshed, graviditet, fødsel og barselsperiode.
Anne Elisabeth Traulsen
Psykolog og Kropspsykoterapeut
Fokuspunkter er særligt stresstilstande, angst, depression, traumatologi og kost-psyke-krop interaktioner.
Stine Mia Ørstrup
Børnetandlæge
Særligt specialiseret i børns tænder, i udviklingen og problematikkerne omkring dette.
Aselya Nielsen
Holistisk læge
Særlig fokus på at styrke kroppens eget selvhelbredende system.Uddannet specialllæge i almen medicin, sundhedsantropolog og i energimedicin.
Pernille Fournais
Psykoterapeut MPF og Yogalærer
Særligt specialiseret i kvinders overgangsalder, stress, mindfulness og yoga teknikker
line Bønding
Pastor og Teolog
Særlig interesse i spiritualitet, meditation, seksualitet og religiøse dialoger.
Birgitte Skovgaard
Fysioterapeut og Yogaterapeut
Særlige kompetencer indenfor børns motoriske udvikling, og ikke mindst for samspillet mellem krop og psyke.
Krista Bella
Jordemoder
Rådgiver både før og efter fødselsforløb, Specialisteret i smertelindring, vejrtrækning og afspænding.
Chenette Byriel
Ernæringsterapeut og Åndedrætsterapeut
Functional Medicine ernæringsterapi, særligt stærk på stofskifte, binyrer og kroppens selvhelbredende kræfter.
Didde Eckberg
Psykolog og stressspecialist
Særlig interesse for kost-psyke-krop interaktioner og stærk på stresshåndteringsstrategier.
Tanja Lagoni
Osteopat D.O., Fysioterapeut
Særlig fokus på kroppen som én helhed, på den indbyrdes påvirkning mellem b.la bindevæv, nerver, organer og psyke.
Maria Pinderup Langbak
Holistisk læge
Særlige fokusområder er infertilitet og børn. Uddannet speciallæge i almen medicin, akupunktør og heilpraktiker.
Yazmin Fox
Sexolog, Parterapeut & Stifter af Sexologiskolen.dk
Erfaren og professionel rådgivning ved problemer i parforholdet, ved fysisk og psykisk vold eller udfordringer med seksualitet og lyst.
Henrik Dilling
Psykoterapeut, coach, TFT og Biopat
Stor ekspertise i ernæring og vitaminer. Leder af Skolen for Sorg- og kriseterapi. Helhedsorienteret stresshåndtering, angst, traumer og fobier.
Helle Jensen
Homøopat og Zoneterapeut
Særlige fokusområder er hormonelle problemstillinger og børnesygdomme. Rådgiver i Bachs blomsterterapi.
Susanne Rames
Orthomolekylær tandlæge
Rådgiver både i alm. tandbehandling og i holistisk tandbehandling (biologisk medicinske /orthomolekylære principper).
Peter Bjerregaard Kiel
Osteopat D.O., Fysioterapeut
Særligt specialiseret i migræne, hovedpine, smerter i nakken, løb og træning samt børn og babyer.
Anne Van Der Merwede
Ernæringsterapeut DET
Særligt specialiseret i kvindekroppen, og kvinders helbredsproblemer på de forskellige stadier i livet..
Helle Læssøe
Hormonsygeplejerske & Komplementærterapeut
Fokusområder er b.la. stress og alle former for hormonelle ubalancer og de sygdomme dette kan afstedkomme.
Marianne Schønemann
Antroposofisk læge
Speciallæge i både almen medicin og i børne- og ungdomspsykiatri. Med stor interesse i og årelang erfaring med antroposofisk medicin.
Gitte Retbøll
Speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri
Specialiseret i METAsundhed. Fokusområder er børn og familier med fysiske eller psykiske vanskeligheder.
Niels Bie
Holistisk læge
Uddannet speciallæge i almen medicin med særlig interesse i sundheds-rådgivning og smertebehandling.
Mia Skaarup Jørgensen
Jordemoder og Akupunktør
Særligt specialiseret i fertilitet, ufrivillig barnløshed, graviditet, fødsel og barselsperiode.
Anne Elisabeth Traulsen
Psykolog og Kropspsykoterapeut
Fokuspunkter er særligt stresstilstande, angst, depression, traumatologi og kost-psyke-krop interaktioner.
Stine Mia Ørstrup
Børnetandlæge
Særligt specialiseret i børns tænder, i udviklingen og problematikkerne omkring dette.
Aselya Nielsen
Holistisk læge
Særlig fokus på at styrke kroppens eget selvhelbredende system.Uddannet specialllæge i almen medicin, sundhedsantropolog og i energimedicin.
Pernille Fournais
Psykoterapeut MPF og Yogalærer
Særligt specialiseret i kvinders overgangsalder, stress, mindfulness og yoga teknikker
line Bønding
Pastor og Teolog
Særlig interesse i spiritualitet, meditation, seksualitet og religiøse dialoger.
Birgitte Skovgaard
Fysioterapeut og Yogaterapeut
Særlige kompetencer indenfor børns motoriske udvikling, og ikke mindst for samspillet mellem krop og psyke.
Krista Bella
Jordemoder
Rådgiver både før og efter fødselsforløb, Specialisteret i smertelindring, vejrtrækning og afspænding.
Chenette Byriel
Ernæringsterapeut og Åndedrætsterapeut
Functional Medicine ernæringsterapi, særligt stærk på stofskifte, binyrer og kroppens selvhelbredende kræfter.
Didde Eckberg
Psykolog og stressspecialist
Særlig interesse for kost-psyke-krop interaktioner og stærk på stresshåndteringsstrategier.
Tanja Lagoni
Osteopat D.O., Fysioterapeut
Særlig fokus på kroppen som én helhed, på den indbyrdes påvirkning mellem b.la bindevæv, nerver, organer og psyke.
MÅNEDENS PROFIL
Helle Jensen
Homøopat og Zoneterapeut
Særlige fokusområder er hormonelle problemstillinger og børnesygdomme. Rådgiver i Bachs blomsterterapi.

En passion for det naturlige

Helle Jensen har en passion for at hjælpe mennesker. I mere end 15 år hun arbejdet med homøopati fra hendes klinik ”Helles Helseråd” i smukke landlige omgivelser i Lemming ved Silkeborg.

Helle arbejder hovedsaligt med den antroposofiske homøopati - med Rudolf Steiners anvisninger, men hun kender også til den klassiske homøopati, hvor man arbejder særligt med enkeltmidler.

Derudover er Helle uddannet zoneterapeut, og arbejder også med akupunktur og massage. Samlet giver det hende mange muligheder for at støtte både voksne, børn og unge med forskellige helbredsproblematikker. Det kan b.la være ved allergier, fordøjelsesproblemer, øreproblemer, smerter i ryg og led, dårligt immunforsvar, stofskifteproblematikker, overgangsaldergener, hovedpine, angst, fertilitetsproblematikker og meget mere.

Det er jo synd, hvis der er nogle, der går derude og mistrives, når der er naturlig hjælp at hente hos mig

En konsultation/rådgivning hos Helle kan foregå både online og ved fremmøde. Man får allerede et oplæg til behandling ved første rådgivning og kan derefter vælge en eller flere opfølgende behandlinger alt efter hvilken problematik, man kommer med.

Helle er meget fokuseret på, at give den enkelte klient lige præcis den støtte og hjælp, de har behov for. Derfor starter hun altid med at finde ind til de dybereliggende problemer og danne sig et overblik over hvorledes de manifesterer sig som symptomer på helbred og sind.

Et af de områder hvor Helle har særligt gode erfaringer med at blande zoneterapi og homøopati, er ved nervøsitet hos børn og unge, b.la i forbindelse med skolestart eller lign. skift i deres liv. Den slags kan nemlig fylde meget i børn, små som store, og komme til udtryk som fx tankemylder, tics, søvnbesvær, hovedpiner, mavesmerter og i værste fald angst.

Helle sidder i ekspertpanelet på minSundhed.com og her er I altid velkomne til at stille hende spørgsmål til homøopatisk behandling i forbindelse med forskellige problematikker.

Du kan også læse mere om Helle på hendes hjemmeside www.helleshelseraad.dk

Læs hele historen
Vi hjælper dig på din vej mod et sundere og bedre liv
Er du træt af at skrænte? Træt af at føle dig som et nummer i køen? Her kan du
ubegrænset og når som helst søge personlig råd og vejledning hos et bredt panel af eksperter med en holistisk tilgang til sundhed.
Få støtte fra eksperter med hjerte
Vi tror på, at du kan tage vare på din egen sundhed. Og for at støtte dig bedst muligt, stiller vi et bredt panel af engagerede holistiske eksperter til rådighed. De kan vejlede dig – enten ved akut sygdom, ved længerevarende lidelser eller i situationer, hvor du måske føler dig tabt af det konventionelle system. Vores eksperter ser på mennesket som et hele og vejleder ud fra dette paradigme.
Din holistiske "online doktor"
Din tryghed - De fleste af vores eksperter er statsautoriserede sundhedsprofessionelle. Vores læger, ernæringsterapeuter, psykologer, psykiatere, tandlæger, osteopater, homøopater, jordemødre og sexologer alle er professionelt uddannede, og nøje udvalgte efter deres holistiske tilgang i behandlinger og deres store indsigt i det særlige samspil mellem vores mentale, fysiske og sociale sundhed.
Fri rådgivning og grønne rabatter
Personlig og ikke mindst professionel rådgivning i holistisk sundhed skal være let tilgængeligt for alle! Derfor er det også ganske gratis at skrive til eksperterne i vores brevkasse. Vi forsøger at give dig et svar så hurtigt muligt og helst indenfor 48 timer. Som en ekstra bonus får du samtidig tilsendt månedens rabatkode, så du kan nyde løs af skønne rabatter hos vores grønne rabatpartnere.
Føler du dig som et nummer i køen? Drømmer du om at have ubegrænset og personlig rådgivning lige ved hånden?
Så kan vi anbefale dig at blive en del af Danmarks nye sundhedsplatform, med fokus på det hele menneske.
  • Måske lider du af en livsstilsygdom eller funktionel lidelse - og føler dig tabt af det konventionelle system.
  • Måske ønsker du at omlægge din livsstil, men er usikker på hvordan - og hvad der er bedst for dig.
  • Måske har du længe været tynget af sorg og det har nu påvirket dit helbred.
  • Måske er du træt af at lade smerter styre dit liv og dit velbefindende.
  • Måske er du hårdt ramt af gener i overgangsalderen.
  • Eller måske vil du bare vide mere, så du selv kan gøre mere - for dig selv og din familie.
Der kan være mange årsager, som kan bunde i alt lige fra dyb frustration og afmagt over et helbredsproblem til en nysgerrighed på sammenhængen mellem kost og psyke. Lige meget hvad der er din bevæggrund, så står vores holistiske eksperter klar til at hjælpe dig, til at hjælpe dig selv - og dine nærmeste.
Udover daglig og fri adgang til at stille spørgsmål til vores eksperter, kan du også her på siden søge råd blandt ligesindede i vores medlemsforum. Du kan også finde inspiration i vores artikler, blogs, kostplaner og lækre madopskrifter til din sundhed. Altsammen noget vi opdaterer løbende (OBS for at se opskrifter, artikler og kostplaner skal du være logget ind - men bare rolig, det koster ikke noget).
Lyder alt dette som noget for dig, så glæder vi os til at høre fra dig og møde dig i minSundheds fællesskab.

Fordi det skal være normalt at leve sundt, at passe på sig selv og hinanden

Pernille Borg, CEO, minSundhed.com
Hjertet bag minSundhed
Vi tror på, at ikke bare vi og vores familier, men også moder Jord
har gavn af sunde mennesker.
Mennesker sunde i krop og sunde i sind, vil naturligt søge balancen og tage de rette valg for både vores klode og for hinanden. Sundhed handler ikke bare om at spise en masse grøntsager, løbe en tur og drikke en masse vand, det handler også de tanker vi gør os, de relationer vi indgår i, den livsstil vi vælger, den indstilling vi har til os selv, til livet, til vores medmennesker og til vores klode.
minSundhed vil hjælpe de, der ønsker at hjælpe sig selv.
minSundhed vil give dig redskaberne til at tage hånd om dit helbred.
minSundhed vil en sund verden og mennesker i balance.
minSundhed vil gøre det nemt at leve sundt.
minSundhed ønsker at skubbe mod et paradigmeskifte, intet mindre
minSundhed støtter gode formål i håbet om en bedre verden
Vi mener, at vi alle skal tage et ansvar - for vores klode, for hinanden og ikke mindst for os selv. Hvis vi passer godt på vores kroppe, sind og sjæl, vores miljø - og samtidig støtter op om de fantastiske organisationer, der dagligt kæmper mod sult, fattigdom, kvindeundertrykkelse, forurening og kemi industrien, så tror vi på, at verden snart vil se helt anderledes ud.

minSundhed.com bruger cookies, inklusiv tredjeparts (Google), til statistik over sitets besøg og til at optimere vore besøgendes generelle oplevelse på websitet. Du kan læse mere hvordan vi bruger cookies her.

OK